فوائد الحجامة وأضرارها
ماهي الحجامة
الحجامة هي شكل من أشكال الطب البديل، وأثبتت الأبحاث والعلوم الحديثة أن الحجامة علاج لكثير من الأمراض، وهي أحد الأساليب العلاجية التقليدية التي تلاقت فيها خبرات الطب النبوي والعلاج الطبيعي، حيث أُشيد بفوائدها الصحية في عدد من النصوص القديمة. ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنَّه قال: “إنَّ أفضل ما تداويتم به الحجامة”. وقد جاء في صحيح أبو داود، أنَّ الرسول صلى الله عليه وسلم “احتجم في الأخدعين والكاهل”، مشيرًا إلى أهمية إجراء الحجامة في مناطق معينة مثل الأخدعين (وهما وريدان في جانبَي الرقبة) والكاهل (أعلى الظهر)، للحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية.
من أبرز الفوائد التي قد توفرها جلسة الحجامة لعلاج العديد من المشاكل الصحية وتعزيز صحة الدورة الدموية، مما قد يُسهم في تخفيف العديد من المشكلات الصحية الشائعة مثل خشونة الركبة، وأعراض السكري والضعف العام ، إذ تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقليل التورم والألم في المفاصل. إضافةً إلى الفوائد الطبية التقليدية، تُعتبر الحجامة من بين الخيارات الطبيعية التي قد تساعد في تقليل مشاكل البشرة مثل حب الشباب، حيث تعمل على تنقية الدم من السموم التي قد تكون عاملًا في ظهور مشاكل البشرة. بالإضافة لعلاج العديد من المشاكل الصحية مثل:
- أمراض القلب والدم.
- بعض أمراض الكبد.
- آلام الرقبة.
- آلام الركبة.
- آلام الظهر المزمنة.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- بعض الأمراض الجلدية.
- الانتعاش الرياضي و العجز الحركي.
- الصداع المزمن او النصفي – الشقيقة.
- مشاكل الضغط المرتفع.
- الغدة الدرقية.
- تورم الساقين والدوالي.
- ارتفاع الكوليسترول.
- الضعف العام والإرهاق.
- وارتفاع درجة الحرارة.
تتم جلسة الحجامة تحت إشراف مختصين ذوي خبرة، بحيث يتم تحديد مواضع الحجامة بعناية بناءً على الحالة الصحية للفرد.
الحجامة هي عملية إخراج الدم من جسم الإنسان بطريقة معينة؛ ويُنصح بالحجامة في حالات ارتفاع ضغط الدم أو عندما لا يستطيع الجسم استقبال تلك الكمية الكبيرة من الدم.
هناك 98 موقعًا للحجامة، منها 55 موقعًا على الظهر و43 موقعًا على الوجه والبطن، وهذه هي مواقع النهايات العصبية للتفاعلات، ولكن أكثر المواقع المفضلة لدى الأشخاص الذين يقومون بالحجامة هي الرقبة، على مستوى الكتف، أسفل الفقرة السابعة من العمود الفقري.
أنواع الحجامة
هناك نوعان من الحجامة:
الحجامة الجافة: تستخدم للمصابين بالروماتيزم وعسر البول.
حجامة الدم: تُستخدم للمصابين بالروماتيزم وعسر البول.
كيفية الحجامة والأدوات اللازمة
- أكواب زجاجية خاصة بالحجامة بفتحة 5 سنتيمترات بخرطوم.
- استخدام مشرط حاد.
- سرنجة طبية.
- القفازات.
- استخدام مطهر مناسب.
طريقة عمل الحجامة
في البداية يجب أن نشير إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل عمل الحجامة و التأكد من خبرة من يقوم بالحجامة وذلك لتجنب أي أخطاء أو أضرار قد تحدث، وفي ما يأتي خطوات عمل الحجامة:
- يتم سحب الهواء من خلال الخرطوم باستخدام سرنجة طبية حتى يصبح جزء من الجلد داخل الكوب.
- غلق فتحة الخرطوم لحبس الهواء في الداخل، ويستمر الكوب في مكانه لمدة من 3 إلى 5 دقائق.
- يتم نزع الكوب بعد تكوين دائرة حمراء اللون في مكان الحجامة.
أما الحجامة الرطبة فيتم عملها بالخطوات التالية:
- يتم دهان مكان الكوب بالزيت قبل وضعه على الجلد.
- إزالة الكوب عن المنطقة التي تجمع فيها الدم، ونجرح المكان جرحاً واحداً أو أكثر على عمق لا يزيد عن 1 مليمتر.
- وضع الكوب على المنطقة ويتم السحب مرة أخرى لإخراج الدم مع مراعاة وضع منديل تحت الكوب والمسح من أسفل إلى أعلى، كلما استمر خروج الدم يتم إعادة العملية مرة أُخرى وهكذا حتى يتوقف الدم.
- تطهير المنطقة وتغطيتها.
فائده الحجامه
- تهدئة الأعصاب.
- تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- تقليل خطر الإصابة بالأمراض.
- تحسين صحة الجهاز المناعي.
- تزيد نسبة التركيز وتحسين صحة الذاكرة.
- تحسين أداء أعضاء الجسم.
- علاج الصداع والصداع النصفي.
- التخفيف من السعال وضيق التنفس.
- تخفيف آلام الرقبة والكتف.
- تنظيم إفراز الغدد وموازنة الهرمونات في الجسم.
ماهي أضرار الحجامة ؟
بعض الناس يعتبرون الحجامة غير مرغوب فيها لأنها تشوه الجسم، خاصة الحجامة الدموية التي تسبب ندوباً تختفي بسرعة مع مرور الوقت، ولا ينصح بها للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مناعية أو السرطان أو أمراض الكبد أو ارتفاع درجات حرارة الجسم بسرعة أو الأشخاص الذين يعانون من الجوع الشديد أو الأشخاص الذين وصلوا إلى حالة شبع شديد. لا يوصى بالحجامة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مناعية أو السرطان، أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد، أو الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع سريع في درجات حرارة الجسم، أو الأشخاص الذين يعانون من الجوع الشديد أو الأشخاص الذين وصلوا إلى حالة الشبع الشديد، ويجب على المرضى الذين يعانون من أمراض الكبد أن يكونوا حذرين للغاية ويجب إطعامهم طعامًا ساخنًا بعد الحجامة وتدفئتهم بالتدليك.
على الرغم من أن العلاج بالحجامة له العديد من بالرغم من الفوائد الكثيرة للعلاج بالحجامة إلا أن لها بعض الأضرار البسيطة مثل:
- الشعور بالدوخة أو الدوار الخفيف.
- أحيانا يحدث التعرق أو الغثيان.
- الكدمات وتغير لون الجلد مكان الحجامة.
- ألم بسيط نتيجة جرح الحجامة.
- من الممكن الإصابة بالعدوى بسبب التلوث بالدم لذلك لابد من مراعاة المعايير اللازمة.
أضرار الحجامة على الركبة
الحجامة تُعد من الطرق العلاجية التقليدية التي يُستخدمها البعض لتخفيف الآلام، بما في ذلك ألم الركبة وخشونة المفاصل، لكن، مثل أي علاج، قد تكون لها بعض الأضرار والمخاطر التي يجب الانتباه إليها، خاصةً عند تطبيقها على الركبة:
- زيادة الألم: في بعض الحالات، قد تؤدي الحجامة إلى زيادة الألم بدلًا من تخفيفه، خاصة إذا تم تطبيقها بشكل غير صحيح أو على مناطق ملتهبة.
- التهاب الجلد: يمكن أن يؤدي تطبيق الكؤوس على الجلد إلى تهيج أو التهاب في الجلد، خاصة إذا كانت الأدوات غير معقمة أو كان الجلد حساسًا.
- الكدمات: الحجامة قد تترك كدمات أو آثارًا زرقاء على الجلد قد تستغرق أيامًا حتى تزول، وهذا قد يكون مزعجًا للبعض.
- احتمال تهيج الأنسجة: عند إجراء الحجامة بالقرب من الركبة، قد يؤدي الشفط إلى تهيج الأنسجة المحيطة بالمفصل، مما يمكن أن يؤثر سلبًا على مرونة الركبة.
- التأثير السلبي على المفاصل الملتهبة: في حالات التهاب المفاصل الحاد، قد تتسبب الحجامة بزيادة الالتهاب والألم، لذلك يجب تجنبها في هذه الحالات.
- تلوث الجروح: إذا تم جرح الجلد خلال الحجامة ولم تُعقم الأدوات بشكل جيد، قد يكون هناك خطر الإصابة بعدوى.
لهذا السبب، يُنصح دائمًا باستشارة مختص صحي قبل إجراء الحجامة، خاصةً في حالات الألم أو خشونة الركبة، للتأكد من أن الحجامة مناسبة وآمنة للشخص، ولتجنب أية مضاعفات محتملة.
ماذا يحدث للجسم بعد الحجامة؟
بعد الحجامة، يشعر جسم المريض بالراحة والاسترخاء بسبب تحسن تدفق الدم والأكسجين إلى موضع الحجامة.
ما الأطعمة التي يجب تجنبها بعد الحجامة؟
- يفضل بالصيام أو تناول وجبات خفيفة لمدة 3 ساعات بعد الحجامة.
- تجنب اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والمشروبات الغازية لمدة 48 ساعة.
- تجنب الكافيين والسكريات لمدة 6 ساعات بعد الحجامة.
ما هي فوائد الحجامة عند الرجال؟
- تحسين الخصوبة والقدرة الجنسية.
- يزيل السموم من الجسم (خاصة المدخنين).
- يزيد من كتلة العضلات لدى الرجال.
- يعزز صحة الجهاز الهضمي والجهاز المناعي.
- الوقاية من سرطان البروستاتا.
ما هي فوائد الحجامة للنساء؟
- علاج الروماتيزم.
- تحسين الجهاز المناعي.
- تعالج ارتفاع ضغط الدم.
- التخلص من السموم من الجسم.
- علاج تنميل الأطراف – اليدين والقدمين.
- علاج آلام الرقبة والكتف.
- علاج آلام المفاصل.
- علاج الخمول والكسل.
- علاج اضطرابات النوم.
- النقرس وعرق النسا.
- تنشيط الغدد النخامية.
ماذا يعني خروج دم كثير في الحجامة؟
- يشير الدم الأسود أو الأزرق إلى أن المنطقة المعالجة كانت مصابة لفترة طويلة ولا يستطيع الجسم التخلص منه.
- يشير الدم الأبيض الشاحب إلى أن العضو المعالج لا يعمل بشكل صحيح وعادة ما تساعد الحجامة على استعادة وظيفته.
- يشير الدم الأحمر الباهت إلى أن المنطقة المصابة قد أصيبت مؤخرًا وعادةً ما تساعد الحجامة على شفاء هذه الإصابة.
ماذا على المريض أن يتجنب بعد الحجامة؟
للحصول على أفضل النتائج مع العلاج بالحجامة، تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والسكر واللحوم والجبن بعد الجلسات وتجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة لمدة 6 ساعات على الأقل بعد الحجامة.
بعد كم يوم تظهر نتائج الحجامة؟
لا يوجد وقت خاص لظهور نتيجة إيجابية للحجامة ، لكنها بالتأكيد تساعد الجسم على التخلص من العديد من المشاكل الصحية على المدى الطويل ، ويقال إن فوائدها تظهر بعد اختفاء العلامات والآثار التي تتركها الحجامة على الجسم.وهذا هو ، يقال أنه يظهر حوالي 1-2 أسابيع بعد الإجراء.
هل الحجامة مؤلمة؟
تتضمن العملية تشريط بسيط سطحي للجلد وشفط الكوب في الجلد، مما يسبب ألماً خفيفاً في هذه المنطقة من الجسم ويترك أثراً يشبه الكدمة، ويختفي بعد حوالي خمسة أيام.
متى أفضل وقت لإجراء الحجامة؟
الحجامة الجافة التي تعتمد على طريقة الشفط، يمكن إجراؤها في أي وقت، بينما الحجامة الرطبة، يفضل إجراؤها في اليوم السابع عشر أو التاسع عشر أو الحادي والعشرين من الشهر الهجري، ولكن يمكن إجراؤها في أي وقت إذا كانت هناك ضرورة لذلك.
ما هي أفضل المواقع في الجسم لإجراء الحجامة؟
- اقرب موضع للإصابة لتسهيل التخلص من أسباب المرض.
- الكاهل: وهو المنطقة الموجودة أعلى العمود الفقري العنقي.
- الأخدعين: على جانبي العنق أو خلف الأذن.
- بين الكتفين وقمة الرأس.
- الفخذ أوسطح القدم.
