كيف يؤثر داء السكري على القدمين وكيف يمكن الوقاية من المضاعفات لكبار السن في المنزل؟

مرض السكري يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية التي تؤثر بشكل خاص على القدمين، حيث قد تبدأ المشاكل البسيطة مثل فقدان الإحساس لتتطور وتسبب مضاعفات خطيرة، مثل التقرحات أو حتى البتر في الحالات المتقدمة. فما هي تأثيرات داء السكري على القدمين وكيف يمكن تجنب هذه المشاكل؟

تأثير السكري على القدمين :

عند الإصابة بمرض السكري، يمكن أن يتأثر النظام العصبي والوعائي في الجسم، مما يؤثر بشكل خاص على القدمين. إليك أبرز التأثيرات التي قد يعاني منها المريض:

1. فقدان الإحساس : أحد أكثر التأثيرات شيوعًا هو فقدان الإحساس في القدمين، مما يعني أن المريض قد لا يشعر بالألم أو الحرارة أو البرودة. هذا يمكن أن يكون خطيرًا، فمثلاً قد يدخل حصى في الحذاء دون أن يشعر بها المريض، مما يؤدي إلى تهيج أو حتى جرح في القدم.
2. تقرحات القدم : التقرحات تظهر غالبًا في مقدمة القدم أو باطن الإبهام، وتسببها جروح غير ملتئمة أو تعرض القدم لعدوى بسبب الحذاء غير المناسب. هذه التقرحات قد تتفاقم إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.
3. ضعف الدورة الدموية : السكري يؤثر سلبًا على الأوعية الدموية، مما يسبب تضييقًا في الأوعية الدموية وزيادة في سمكها. نتيجة لذلك، يصعب على الدم الوصول إلى القدمين بشكل كافٍ، مما يجعل من الصعب على القدمين محاربة العدوى أو التئام الجروح.
4. الغرغرينا : هي حالة خطيرة تحدث عندما تموت الأنسجة بسبب قلة تدفق الدم إليها، وغالبًا ما تحدث نتيجة لإصابة شديدة أو عدوى لا يتم علاجها بسرعة.
5. البتر : في الحالات المتقدمة من القدم السكرية، قد يتطلب الأمر بتر الجزء المصاب من القدم بسبب فقدان الإحساس أو ضعف الدورة الدموية الذي يمنع التئام الجروح.

كيفية الوقاية من مشاكل القدمين لمرضى السكري :

الوقاية من مشاكل القدم السكرية تبدأ بالاهتمام الجيد بالقدمين. إليك بعض النصائح للمساعدة في الوقاية:

• التحكم بمستوى السكر في الدم : الحفاظ على مستويات السكر ضمن الحدود الطبيعية يقلل من فرص الإصابة باعتلال الأعصاب السكري ويعزز الدورة الدموية.
• العناية اليومية بالقدمين : ينصح بفحص القدمين يوميًا للكشف عن أي جروح أو تقرحات. كما يجب تنظيف القدمين وتجفيفهما جيدًا.
• اختيار الأحذية المناسبة : ارتداء أحذية مريحة وتجنب الحذاء الضيق أو ذو المقاس غير المناسب، حيث يساعد ذلك في الوقاية من التقرحات.
• استشارة الطبيب بانتظام : يجب على مرضى السكري إجراء فحوصات قدم دورية مع الطبيب المختص للكشف المبكر عن أي مشاكل قد تنشأ.

المصدر: المجلس الصحي السعودي – اللجنة الوطنية للطب المنزلي (1444هـ / 2022م).