ماهي الطرق الصحيحة للوقاية من قرح الفراش للمريض في المنزل ؟
- تغيير وضع الجسم بإستمرار
- استخدام المريض للوسادات بين الركبتين و الكعبين لمنع ملامستها و احتكاكها ببعضها
- تجنب نوم المريض مباشرة على عظمة الحوض
- اذا كان المريض لا يستطيع الحركة توضع وسادات تحت رجليه عند سمانة الرجل حتى مفصل الكاحل لمنع ملامسة الكعبين للسرير طوال الوقت
- اذا كان المريض جالسا على الكرسي يرفع الجم من كل ١٠ او ٢٠ دقيقة لمدة ١٠ ثوان
- الإنتباه للجلد
- اذا كان المريض يعاني من عدم التحكم في اخراج البول او يستخدم قسطرة للتبول فيجب علاجه والمحافظة على بقاء الجلد نظيفا وجافا
للوقاية من قرح الفراش لدى المرضى في المنزل، من الضروري اتخاذ تدابير تساعد على تقليل الضغط المستمر على الجلد والحفاظ على نظافته وسلامته. يجب تغيير وضعية المريض باستمرار لتجنب الضغط المطول على نفس المناطق، كما يُفضل وضع وسادات بين الركبتين والكعبين لمنع الاحتكاك بينهما. عند النوم، يُنصح بعدم استلقاء المريض مباشرة على عظمة الحوض، لتخفيف الضغط على هذه المنطقة المعرضة للتقرحات. في حال كان المريض غير قادر على الحركة، يمكن وضع وسادات تحت الساقين، تحديدًا عند منطقة السمانة وحتى مفصل الكاحل، لمنع احتكاك الكعبين بالسرير لفترات طويلة.
أما إذا كان المريض يجلس لفترات طويلة على الكرسي، فمن المهم رفع الجسم كل 10 إلى 20 دقيقة لمدة 10 ثوانٍ، مما يساعد في تحسين تدفق الدم وتقليل الضغط على الجلد. كذلك، يجب مراقبة الجلد بشكل منتظم للكشف عن أي احمرار أو علامات تدل على بداية تقرحات. وبالنسبة للمرضى الذين يعانون من عدم التحكم في البول أو يستخدمون قسطرة بولية، فمن الضروري العناية بنظافة الجلد والتأكد من بقائه جافًا ونظيفًا، لأن الرطوبة قد تزيد من خطر الإصابة بقرح الفراش. تطبيق هذه الاحتياطات بانتظام يساعد في الحفاظ على صحة الجلد ويقلل من مخاطر التقرحات المؤلمة والمضاعفات المرتبطة بها.
—
المرجع: المجلس الصحي السعودي – اللجنة الوطنية للطب المنزلي (١٤٤٤هـ – ٢٠٢٢م).
